Mediteren op de Westerhelling

Nu elke dinsdagavond!

Vanaf dinsdag 16 oktober is er elke week ‘Meditatie op de Westerhelling’.

De opzet en invulling van de meditatieavonden op de Westerhelling staan in het teken van ‘Aandachtig Leven’. Er is aandacht voor ontspanning, voor verbinding maken met de aarde, aanwezig zijn in je lichaam en krijg je korte oefeningen aangereikt om minder ‘in je hoofd’ te zitten.

Samen mediteren is fijn, bijzonder en meestal makkelijker dan alleen. Je wordt begeleid en komt zo sneller tot jezelf, het helpt je focussen en je in verbinding voelen. Wat je meemaakt, kun je ook delen met elkaar.

De meditatieavond begint om 19.15 uur – vanaf 19.00 uur is de deur open.

Kom op tijd! De avond duurt tot ongeveer 21.30 uur.

Van harte welkom!

Manu Wingens

 

Dag en tijd:

Je bent iedere dinsdag avond welkom vanaf 19.00 uur. Graag op tijd aanwezig zijn, want om 19.15 start de meditatie.
De avond duurt tot ongeveer 21.30 uur.

Locatie:

Stiltehuis – Sophiaweg 6 te Nijmegen.

Voor wie:

Iedereen is welkom, ongeacht je leeftijd.

Opgeven van tevoren is niet nodig, overnachten is niet mogelijk.

Voor contact of informatie stuur je een mailtje naar Manu Wingens: m.wingens@maristen.nl.

Begeleiding:

Manu Wingens begeleidt deze avonden.

 

Overige projecten: